Beach 2010
Så har man tagit några steg tillbaka då under veckan... +3 kg visade hemmavågen.
Måste köra igång igen. Börjar med träningen. Cirka 5 pass i veckan och promenader på det. Vill gärna komma iväg på morgonpromenader nu när det börjar bli lite ljusare, alternativt morgonyoga vid allt för mycket blask.
Måste ta itu med maten nästa vecka. Tror jag ska köra lite striktare diet i ett par veckor för att sedan lätta lite, borde funka med tanke på träningsmängden. Det är ju ändå nästan 3 månader kvar tills man kanske kan börja bada, kanske bara 2 tills man börjar sola...
Väntar med att besluta om målet tills jag varit på gymmet och vägt mig men målvikten ligger nog på 63kg.
Måste köra igång igen. Börjar med träningen. Cirka 5 pass i veckan och promenader på det. Vill gärna komma iväg på morgonpromenader nu när det börjar bli lite ljusare, alternativt morgonyoga vid allt för mycket blask.
Måste ta itu med maten nästa vecka. Tror jag ska köra lite striktare diet i ett par veckor för att sedan lätta lite, borde funka med tanke på träningsmängden. Det är ju ändå nästan 3 månader kvar tills man kanske kan börja bada, kanske bara 2 tills man börjar sola...
Väntar med att besluta om målet tills jag varit på gymmet och vägt mig men målvikten ligger nog på 63kg.
Kommentarer
Trackback
