Frontiers

Jag älskar verkligen morgonträning. Från början tyckte jag att det var jobbigt att träna på mornarna, men var tvungen eftersom jag började jobba mycket kväll. Det var bara att välja - träna på morgonen eller inte alls. Men det var inte lätt, jag tyckte att det var så  tungt och kände att jag inte orkade prestera som jag ville. Men tydligen var det bara en vanesak - för nu går det alldeles utmärkt!

Jag tycker att det är så skönt att ha gymmet nästan för mig själv (även om det verkar bli fler och fler som upptäcker morgonträningen) för då kan jag köra mitt specialupplägg (har förstått att jag är relativt ensam om det) att köra cirkelträning (har varken tid eller ro att köra en övning i taget). Jag tycker även att det är helt underbart att ha resten av dagen fri - att veta att man redan har varit duktig och gjort sitt för dagen. Dessutom har du hela dagen på dig att fylla på med energi igen :)

Sedan finns det förstås ett par mindre bra saker: det kan vara tufft (speciellt på vinterhalvåret) att komma upp och ut tidigt på morgonen och att man ibland blir så trött (men nöjd) i hela kroppen. Fast å andra sidan kan effekten lika gärna bli den totalt motsatta - att man blir helt hög på endorfiner :)