Tisdag och nya vanor
Igår hade jag lite vilodag, men idag sätter vi igång med de nya vanorna för juni. Kan ju inte slöa ihop bara för att det är sommarlov :) Så här ser vanorna ut:
- Gymma (otroligt länge sedan nu) tror jag ska köra rygg och axlar
- Sola, samtidigt som jag ska...
- Börja fila på min affärsidé
- Jobba
De nya vanorna innebär även bättre kosthållning (började redan igår). Alltså mer grönsaker, frukt och bär, mindre kolhydrater (såsom pasta, ris, bröd osv), mer fisk och skaldjur, mer nötter och frön, mindre sötsaker (inget godis men dispens för glass och fika) samt citronvatten. Känner att jag behöver vara lite hård i en period eftersom jag levde rätt ohälsosamt de sista veckorna i maj.
- Gymma (otroligt länge sedan nu) tror jag ska köra rygg och axlar
- Sola, samtidigt som jag ska...
- Börja fila på min affärsidé
- Jobba
De nya vanorna innebär även bättre kosthållning (började redan igår). Alltså mer grönsaker, frukt och bär, mindre kolhydrater (såsom pasta, ris, bröd osv), mer fisk och skaldjur, mer nötter och frön, mindre sötsaker (inget godis men dispens för glass och fika) samt citronvatten. Känner att jag behöver vara lite hård i en period eftersom jag levde rätt ohälsosamt de sista veckorna i maj.
Kommentarer
Postat av: Anonym
syrran börjar nästa vecka!!!
Postat av: studentskan
Först då, illa ;)
Trackback
